Son günlerde kilo aldığınızı hissediyor ve 2-3 kilo zayıflamak istiyorsanız bu özel diyeti deneyebilirsiniz.
Bu diyetin etkisi salatalık, nane, limon ve zencefilde gizli. Bu dörtlü iksir vücudunuzda yağların yanmasına yardımcı oluyor.
İşte Amerikan usulü zayıflatan su diyeti:
Malzemeler:
Limon
12 yaprak nane
Taze zencefil
Salatalık
2 litre su
Hazırlanışı:
2 litre suyun içine 2-3 cm büyüklüğünde taze zencefili rendeleyin. Daha sonra orta büyüklükte salatalığı soyun ve ince ince doğrayıp suya ilave edin. En son nane ve dilimlenmiş limonu ekleyin. Bu karışımı bir saat kadar buzdolabında bekletin. Yemeklerden önce bu zayıflama suyundan için. Gün içinde bu karışımı bitirin.
Dengeli beslenerek bu zayıflama suyu ile 2-3 kilo verdiğinizi göreceksiniz.
Yorum yazarak Memur Postası Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Memur Postası hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Memur Postası editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Memur Postası değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Memur Postası Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Memur Postası hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Memur Postası editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Memur Postası değil haberi geçen ajanstır.