1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Ağda yaparken acımaması için ne yapmalı?
Ağda yaparken acımaması için ne yapmalı?

Ağda yaparken acımaması için ne yapmalı?

Siz de ağdanın verdiği acıdan korkuyorsanız, acıyı en aza indirmenin yolları bu haberde...

A+A-

Adet döneminden sonra ağda yapın

Adet dönemi sonrasındaki hafta acı eşiğiniz adet öncesinden daha yüksektir.

Başka birşey düşünün
 
Ne kadar az kaygılanırsanız, acıyı o kadar az hissedersiniz.

Yeni başlıyorsanız ağırdan alın
 
Yeni yeni ağdaya alışmaya çalışıyorsanız küçük bir bölgede başlayın. Kalanları başka bir güne bırakın.

Ölü derilerden kurtulun

Ağda yapmadan bir gün önce duş alın. Ölü derilerden kurtulmak için iyice keselenirseniz ağda, küçük tüylere kadar alır.

Daha yoğun ağdaları tercih edin

Yoğun ağdalar bir seferde bütün tüyleri çektiği için daha az acı verecektir.

Ağrı kesici alın
 
Ağda yapmadan önce ağrı kesici alırsanız vücudunuz uyuşacağı için acınız daha aza inecektir.

Nefes alıp verin

Pek çoğumuz ağdayı çekerken nefesimizi tutarız. Ancak nefes alıp vermek acıyı hafifletir. Ağdayı çekmeden önce derin bir nefes alın, çekerken ise verin.

Hangi bölgelerin daha hassas olduğunu bilin
 
İnanmayacaksınız ama kasık bölgesi, alt bölgeden daha fazla acıtır.

Öksürün

Ağda çekileceği zaman kafanızı başka bir yöne çevirin ve öksürün.

Önceki ve Sonraki Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.